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健康问amp答乳腺癌手术后如何进
浙江临安丁女士
之前我做了乳腺癌根治术，现在已经出院在家了。想问下在家有什么方法有助于康复？
医院陈亚芳乳腺癌根治术患者出院后，应继续坚持患侧的功能锻炼。
可重复练习将患侧手掌置于颈后，使患侧上肢逐渐抬高至患者自开始锻炼时的低头位，达抬头、挺胸位能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止。为了扩大肩关节的活动范围，此时还可做扶墙锻炼，加强抬高患侧上肢的功能。特别是扶墙抬高上肢的运动，可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。
为了进一步使各项动作协调、自然、轻松、还可以进行以下几项功能锻炼。
(1)上肢旋转运动：先将患侧上肢自然下垂，无指伸直并拢。自身体前方逐渐抬高患侧上肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举时要尽量伸直，避免弯曲，动作应连贯，亦可从反方向进行锻炼；
(2)上肢后伸运动：患者应保持抬头挺胸。此外，患者还可在日常生活中制定提、拉、抬、举物体的各种负重锻炼，以增强患侧上肢的力量，使其功能完全恢复正常。
以上锻炼要求每天锻炼1~3次，每次30分钟。注意避免过度疲劳，应循序渐进，适可而止。对有特殊情况的患者，应酌情减少或延缓锻炼时间，但不可停止练习。
浙江余杭杜大伯
我近两年来出现看东西越来越模糊，起初以为是老花眼、白内障，没有特别在意。但病情逐渐加重尤其在最近的一个月来，右眼严重到失去光感，几乎完全失明，左眼视力也明显下降。医院的眼科，经过磁共振的检查发现竟然是因为鼻子里面长了一个巨大的肿物，从而引起眼睛的问题，这是怎么回事呢？
医院李勇主任医师眼睛和鼻子两者的距离很近，其实在头颅内部结构中两者的关系更是密切。在头颅内部，鼻子上连颅脑，外连眼睛。鼻子和眼睛仅仅隔了一块薄如纸片的骨头，所以耳鼻喉科的医生称它为纸样板。
当鼻腔里有病变，或者鼻子的外伤就会导致纸样板向眶内压迫。如果压迫了眼睛的神经、肌肉，则会引起视力的减退以及看东西有重影，严重的患者可导致失明。其次，在蝶窦里面，我们能直接看到视神经的走向和视交叉的，所以在蝶窦的病变将会直接压迫视神经引起视力的减退。因此眼睛有问题不能只考虑是否是眼睛的疾病，还需要考虑会不会是它的“邻居”鼻子所引起的。
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