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肺开始病变,眼睛会有1种ldquo不



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近年来,肺癌的发病率越来越低。

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数据显示,长期来看,大量吸烟者患肺癌的几率是不吸烟的人的10倍。

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吸烟年龄越小,患肺癌的可能性就越大。

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刘师傅是一名公共汽车司机。

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他今年52岁,仍然坚持早起,周末不工作。

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经常忙碌而高度集中的工作使他精疲力竭,为了使自己更精力充沛,他的吸烟习惯就越不能改变。

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据刘师傅说,过去两年,他的眼睛一直有肿胀和咳嗽,而且没有感冒。

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由于工作太忙,一次又一次地拖延。

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有一天,他咳嗽得厉害,甚至有血痰,这使他很慌乱。

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第二天,医院检查。

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没想到有人告诉我这是晚期肺癌。

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负责刘少爷的心肺科主任说,刘师父的病是由于长期吸烟和年龄因素下的工作压力过大造成的。

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早期眼肿的不适已经是肺病的信号,但刘师父却忽略了这一点。

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此外,长期大量吸烟与肺癌的发生密切相关。

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烟草中有多种化学物质,它们是一级致癌物。

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苯并芘、尼古丁、亚硝胺和烟雾中少量的放射性元素氖都有致癌作用,这将大大增加患肺癌的风险。

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另外,当肺开始变化时,身体里有三种不适,但许多人并不在意。

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第一,眼睛肿了。

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眼睛肿胀是肺癌早期的一个典型信号,它是由肺部肿瘤的出现引起的眼睛肿胀引起的,随着肿瘤的生长,会压迫周围的神经和血管,并导致眼睛因缺乏血液流动而肿胀。

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第二,咳嗽。

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咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一。

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肺癌细胞一般在支气管-肺上,在呼吸道上有一定的刺激,肺癌患者一般会咳嗽很长时间。

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因此,一旦咳嗽症状继续出现,我们应尽快寻求治疗,以调查疾病的原因。

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第三,持续低烧

肺癌患者的持续低热症状是由于肺部肿瘤持续坏死,导致热源进入体内血液循环。

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因此,如果你有长期低热,请小心肺部有病变。

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有四种方法可以滋养肺和保护肺。

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要学会坚持肺清洁的人长寿。

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1.定期按摩-肺保护

根据鹰翔穴,沿鼻梁及鼻翼两侧按摩拇指外侧约60次,然后在鼻翼两侧按摩盈香穴20次,每天早晚按摩一、二组。

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叩肺俞穴,每晚临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松,意守丹田。

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吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴数十下,同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,持续10分钟。

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2、常主动喝水——益肺

初春气候干燥,每日至少要比其他季节多喝水毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度,可动手做丁香叶桂花茶包来促进肺部排毒,帮助痰液排出。

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《医林纂要》记载丁香能“补肝、润命门,暖胃、去中寒,泻肺、散风湿”。

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丁香叶全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。

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中医认为,桂花性温,味辛,无毒,入脾,肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。

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针对经常抽烟的人,往往肺和嗓子长期受到烟气损害。

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会经常感到嗓子干燥,这个时候泡一杯丁香叶桂花茶喝,能够滋润嗓子而且对肺部有一定的好处。

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3、常食山药银耳粥——养肺

中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

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百合有清心、润肺、宁神之功,对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。

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银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

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山药有健脾胃、益肺补肾的功效,凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。

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可以适当喝一些大枣银耳羹、大米百合粥、大米银耳粥、山药粥。

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4、常深呼吸——清肺

适度的深呼吸动作有助于清肺,有两种比较简单有效的呼吸法。

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腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,可增加肺容量。

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缩唇呼吸法:快速吸满一口气,呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出,目的是让空气在肺里停留的时间长一些,让肺部气体交换更充分,支气管炎病人可常做。

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上述呼吸法最好每天早晚各练一组,每组次数可量力而行。

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