世界青光眼周是谁悄悄偷走我们的光

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又到了阳春三月，春暖花开的季节。春回大地，万物复苏，桃红柳绿，到处是生机勃勃、春意盎然的景象。拥有一双明亮的眼睛，可以尽情的欣赏大自然的美景，而青光眼患者眼里的世界很小，模糊不清视野缩小甚至看不见，差别咋这么大呢？

每年3月份的第2周是世界青光眼周，适逢世界青光眼周，大家快来了解青光眼相关知识，呵护好心灵之窗，拥有一双明亮的眼睛。

世界青光眼周

年3月7日--3月13日是第14个“世界青光眼周”。今年的主题是：“视野不丢，生活无忧”。世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性运动，旨在让更多人知道青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的，从而避免永久性视力丧失。

青光眼的危害

青光眼是一种严重的眼部疾病，是全球第二大致盲性眼病和排名首位的不可逆致盲性疾病。部分青光眼患者发病急骤，可在数天内，甚至数小时内视力迅速下降，而大多数患者发病隐匿，毫无自觉症状，在不知不觉中逐渐失明，所以青光眼被称为“光明窃贼”，严重威胁着人们的视觉健康。

什么是青光眼？

青光眼是一组以特征性视神经萎缩、视野缺损和视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。就是眼球内的压力，超过了视网膜、视神经承受及耐受的程度，导致视觉功能的损伤。

什么是眼压？

眼压是眼球内容物对眼球内壁的压力。我们的眼球就像一个充满水的气球，房水不断流入和流出，流入的房水给眼睛带来营养物质，流出的房水带走代谢废物。正常情况下，房水流入和流出保持动态平衡，眼压维持在正常范围10—21mmHg。

如果房水流出系统受阻，房水流不出去就会越积越多。就好比水槽，水龙头不断注水，排水管不断排水，如果注水太快或者排水管堵塞，都会引起眼压升高，损伤视神经，从而损伤视功能。

青光眼的分类

根据前房角形态、病因、年龄等因素，一般分为三大类：

1.原发性青光眼

?闭角型青光眼：分为急性和慢性。

开角型青光眼

2.继发性青光眼。

3.先天性青光眼

?婴幼儿型青光眼

青少年型青光眼

先天性青光眼伴有其他先天异常。

青光眼的症状

急性闭角型青光眼急性发作时症状典型，表现为剧烈头痛、眼痛、畏光、流泪，视力严重减退，常降到指数或者手动，可伴有恶心、呕吐。患者主诉有“虹视”。

婴幼儿型青光眼有畏光、流泪、眼睑痉挛三大特征性症状。

其它类型青光眼一般发病隐匿，进展缓慢，多数患者可无任何自觉症状，常常在做眼科检查或者病程晚期，视功能遭受严重损害时才被发现。

青光眼青睐哪些人群

1.有青光眼家族史，直系亲属遗传概率10—15%。

2.各个年龄段均可患病，45岁以上人群发病率高。

3.有高度近视、远视、色素膜炎、眼底出血、眼外伤等人群。

4.有心血管疾病、糖尿病、高血脂、高血压等人群。

青光眼早期筛查的重要性

因为目前的医学水平还无法使损伤的视神经恢复功能，所以对青光眼的防治，早检查、早发现、早治疗是关键。早期筛查最好的办法就是来眼科进行视力、眼压、房角、视野、视盘、眼底等检查。特别是青光眼的易患人群，更应提高警惕，定期检查。

青光眼的治疗

根据青光眼的类型及严重程度，选择药物、激光、手术等治疗方式。青光眼是一个长期的不可逆的慢性疾病，不能完全被治好，及时治疗的目的是为了抑制它的发展，保持现有的视功能。

日常防治注意事项

1.注意休息，睡眠充足，生活规律，起居有常。

2.保持情绪稳定，心态乐观，避免精神紧张、着急、生气、脾气暴躁、大喜大悲等。

3.适当运动，动作轻柔节奏适宜，如：散步、慢跑、游泳、健身操等。避免剧烈及力量型运动，如：举重、拳击、篮球等。

4.加强用眼卫生，室内光线适，避免在暗室或光线较暗的环境久留。不在黑暗处看手机，晚上看电视要在电视旁开小灯照明。

5.避免过度用眼，注意劳逸结合。阅读或看电视一般不宜超过40分钟。每隔一段时间起身活动，可眺望远处，或做眼保健操，按摩眼睛动作轻柔，不可重压。

6.合理饮食，进富含蛋白质、维生素的清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿暴饮暴食，一次饮水量不超过ml，少量多次为佳。忌浓茶、咖啡、烟酒及刺激性食物。

总之，青光眼是一种终生性疾病，一旦发生，如同糖尿病、高血压一样，无法治愈。然而，绝大多数青光眼患者只要做到早检查、早发现、早治疗，就可以终生保持一定的视觉功能。让我们大家提高警惕，谨防“光明窃贼”，让心灵之窗永远明亮。

专家风采

何平，本科学历，主任医师,商洛市眼科中心副主任，眼科一病区主任。陕西省医学会眼科分会白内障学组委员，陕西省保健学会防盲专业委员会委员，第六届陕西激光分会委员，商洛市防盲办主任，商洛市医学会眼科分会委员,商洛市劳动能力鉴定委员会专家。从事眼科临床及教学工作27年余，参与科研课题1项,获市级一等奖,主编教材1部,撰写论文10余篇,其中核心期刊8篇,能熟练开展白内障超声乳化吸岀联合人工晶体植入术，青光眼白内障三联手术，人工晶体悬吊术，各种抗青光眼手术,眼睑及眼眶浅表肿瘤切除术，各种眼外伤修复、角膜病、泪器病、眼睑及结膜病、斜弱视矫正、眼底疾病等各类眼部疾病的治疗及手术。

眼科一病区主要开展

白内障、青光眼、角膜病、眼外伤、泪器病、眼睑及结膜病、眼部整形美容、眼眶肿瘤、斜弱视矫正、眼底疾病等诊疗。

为商洛市最早开展白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术的科室，业务熟练精湛，近年来已为数万白内障患者带来光明，同时为贫困人口开展免费复明手术。

开展各种抗青光眼手术，特别是对难治性青光眼进行综合手术治疗，不仅为患者保住了眼球，同时提高了患者的视功能。

开展了泪腺脱垂复位联合重睑成形术、泪道探通置管术，内镜下及小切口鼻腔泪囊吻合术；另外对各种外伤引起的泪小管断裂，行手术显微镜下吻合，吻合成功率高，手术疗效好。

开展羊膜移植及角膜移植、结膜瓣遮盖，翼状胬肉切除联合自体角膜缘干细胞移植术,眼睑内、外翻矫正术，上睑下垂矫正术，眼内容物去除联合活动性义眼眼座植入术、重睑成形术、内眦赘皮矫正术，眼袋整复，眼周年轻化，角巩膜外伤修复、眼表及眼前节异物去除术，眼睑及眼眶包块切除术、眼眶骨折、眼眶肿瘤等眶周疾病，以及视网膜动静脉阻塞、高度近视性视网膜病变、糖尿病性视网膜病变、视神经萎缩，玻璃体积血、黄斑变性等眼底疾病的诊疗。

何平主任专家门诊

每周二全天、双周周一上午

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