您的当前位置：眶内肿物 > 疾病病因 > 子宫肌瘤女性日常养护,饮食方面需要注意什
子宫肌瘤女性日常养护,饮食方面需要注意什
俗话说“民以食为天”，吃什么怎么吃都是有讲究的。尤其是对于有身体调养需求的女性而言更是重中之重。那么对有子宫肌瘤烦恼的女性来说，饮食方面都有哪些需要注意的地方呢？
目前认为子宫肌瘤是在女性激素的作用下产生的，所以在饮食上应该尽量避免补充过多的含激素的食物、补品，比如蜂蜜、阿胶等。
在日常的饮食上，也需要避免食用未熟的食物和辛辣刺激的食物。这两种食物一定程度上会加剧消化系统的负担，从而导致子宫肌瘤增大的问题，甚至会引起出血。
对酸性的食物应该控制甚至不要接触，因为酸性的食物会导致女性在经期的时候排血出现阻碍。这不利于子宫肌瘤的调理与恢复。
要有意识的多食用一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以在补充自身的维生素的同时提升免疫力，还能补充因为失去经血流失带来的营养流失。
补充营养，对子宫肌瘤的治疗与调理是非常有益。
除了在饮食上要注意，生活的其他方面也是要多加注意的，才能互相作用。所以平时需要多健身强化自身体质，避免抵抗力下降。并且一定要注意保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的作息习惯。
注意清洁。尤其是做过子宫手术的患者女性，因为手术后一周内因为伤口还在恢复，不宜于洗澡。但还是需要注重身体的清洁，可以在这段时间内用毛巾擦拭身体。
注意营养的充足。术后在避免雌激素的摄入同时，要保证微元素和各种维生素、蛋白质等营养的补充。多吃大豆类制品，豆制品能调节体内激素，有助于身体内分泌平衡。
有些做了子宫手术的患者需要注意，术后至少一个月内禁止同房。在子宫肌瘤手术后，过早同房不利于手术伤口的愈合，也不利于子宫的恢复，要在术后一个月后，医院复查一切正常后才可恢复同房。
总之，子宫肌瘤虽然是良性，但是也要加强重视，尤其是生活上一些习惯更要重视，避免影响到肌瘤，让其增大或者是恶化威胁到生命。
子宫肌瘤患者饮食指南？
1.子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，也可经常吃一些营养丰富或富含油脂的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。日常中三餐最好定时定量，少吃多餐，防止暴饮暴食。
2.子宫肌瘤患者可以多食用一些海藻类食物，如紫菜，海带，海白菜等，海藻类食物富含矿物质，如钙、铁、钠、镁、碘等。常食用海藻类食物可以有效调节血液中酸碱度，避免体内碱性元素因酸性物质中和而被过多消耗。
4.维持低脂高蛋白饮食，多食瘦肉，鸡肉，蛋类，鲫鱼，甲鱼等高蛋白食物，多食用白菜，芦笋，芹菜，紫菜，豆腐，黄瓜及水果等低脂肪食物，减少食物中烹饪盐。
子宫肌瘤患者饮食应注意什么？
1.少吃辛辣、寒凉等刺激性食物。
2.尽量不吃阿胶、蜂王浆等含激素类食物。
济南御臻堂中医诊所
坐诊时间：周一至周日全天坐诊预约-详细
