春季养肝是大事再不养肝,就迟了在家就

再不养肝，就迟了~

宅家里快一个月了，开始感觉不到内心的安宁与快乐，心里堵的慌？各种抑郁难过？不过没关系，好在有护肝解郁茶，它能够让你不再抑郁不再焦虑，能够治疗你种种的郁结。

《胡笳十八拍》这种悲伤的曲调，在五音里面属于角jué调，悲伤情绪属肺，五行属金，金能克木，木就是肝的这个怒气。这就是《黄帝内经》里面讲到的悲能胜怒。

五脏中，肝藏血，肝主疏泄，肝开窍于目，对应情绪为怒。

近期如果表现出肝火旺、脾气特别暴躁，脾气肝火不光表现在脾气上，还表现在眼睛发干发涩，口干口苦、烦躁失眠这一类的情况。我们就可以适当的来放一放《胡笳十八拍》，来给自己调一调肝气，降降肝火。

怒伤肝,气就会郁结，接着会导致气滞，气滞易血瘀，血瘀易结块，结块易肿瘤，肿瘤易恶化成癌症。你瞧，发脾气就会一步一步把自己搞成了最严重的状态。

所有的脾气在中医眼里看来都是没有智慧的，这里分享两个心法：

一，面对一个脾气暴躁的人，我们首先第一要看--他有病，以医者的慈悲，认识到是他肝火旺了而不是他的本意。

二，自我反省，反观内视。看看是不是自己哪里没做好，没做对，哪句话说错了；或者是自己的哪个态度不好影响到对方，引发了对方的脾气，是不是我的过错。如果我们这么想，怒火就不会产生。

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