秋季饮食要注意保护好肠胃

导语：秋季，气温开始下降、雨水减少，空气湿度相对下降，气候偏干燥，这个时候，处在医治康复期的肿瘤患者口干舌燥、便秘、腹泻等白癜风权威医院胃肠道症状的苦恼会更加明显。同时，秋季也是一个食品丰富的季节，很多人开始养生进补“贴秋膘”，肿瘤患者特别是胃肠功能比较差者秋季饮食一定要注意保护好肠胃。

1、哪些食品可以护肠胃、助消化？

可适当进食发酵类食品，因发酵类食品含有大量B族维生素和微量元素，例如主食中包括馒头、米发糕、发面饼等，副食可多吃一些豆类发酵制成的豆豉、豆酱等，酸奶、益生菌补充剂也是不错的选择，这些食品不但能开胃、促进食欲，还能起到秋补助消化的作用。

2、哪些食品有利于减缓口干舌燥？

秋季的当令水果种类最为丰富，苹果、梨、海棠、石榴、猕猴桃、橘子、橙子和柚子等都陆续大量上市。酸甜多汁的水果富含丰富的矿物白癜风应该怎样治疗质、维生素和抗氧化物资，例如：红石榴含有大量的多酚和花青素等抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，这类水果滋补性较强，有比较好的生津润燥的作用。

尽可能少进食葱、蒜、生姜、八角、茴香、辣椒等辛辣的食品和调味品。这些食品含生物碱等刺激性成份，多食易致使黏膜受损、口角炎等，产生类似“上火”症状。

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