老中医治疗乳腺增生的食疗方法

乳腺增生患者除了吃药，其实还可通过食疗缓解病情，以下推荐几种食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生者

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食疗1：海带鳖甲猪肉汤制作↓

1.海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)

2.鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤

3.汤成后加入适量盐、麻油调味即可

注：每日分两次温服，并吃海带

食疗2：肉苁蓉归芍蜜饮制作↓

1.肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克

2.拣去杂质，洗净，晾干或切碎

3.同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟

4.用洁净纱布过滤，取汁放入容器

5.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成

注：上、下午分服

食疗3：香附路路通蜜饮制作↓

1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克

2.洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟

3.去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成

注：上、下午分服

食疗4：枸橘李粉方制作↓

1.将枸橘李克晒干或烘干

2.研成细粉，装瓶备用

3.每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服

食疗5：橘饼饮制作↓

1.将金橘饼50克洗净，沥水后切碎

2.放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成

注：早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼

食疗6：金橘叶茶制作↓

1.将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎

2.放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟

3.用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成

注：可代茶饮或当饮料，早、晚分服

食疗7：刀豆木瓜肉片汤制作↓

1.先将猪肉50克洗净，切成薄片

2.放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用

3.将刀豆50克，木瓜克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸

4.加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量

5.煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成

注：可当汤佐餐，随意食用，当日吃完

食疗8：玫瑰蚕豆花茶制作↓

1.将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干

2.一同放入茶杯中，加开水冲泡

3.盖上茶杯盖，焖10分钟即成

注：可代茶饮，或当饮料，早、晚分服

食疗9：萝卜拌海蜇皮制作↓

1.将白萝卜克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透

2.将海蜇皮克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干

3.海蜇皮与萝卜丝一起放碗内拌匀

4.炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内

5.加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成

注：佐餐食用

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