人到中年应该定期到眼科做检查

大多数患者在清晨起床时忽然发现视物模糊,且在数日内越来越严重,视力可减至仅能辨识手指数目,若用手电照眼,仅仅能感觉到亮光

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“眼梗”最容易侵犯中年人,因为他们平时生活节奏快,精神压力大,又缺少必要的室外活动,有些人还伴有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病对他们来说,防患于未然是当务之急,具体应注意以下几方面:

3.保证足够的睡眠和合理的运动每天最好睡眠7小时,每周至少有两次中等运动量的运动

4.控制血脂、血压如果患有高血脂和高血压,必须及时治疗

眼底视网膜血管阻塞,通俗地讲就是“眼梗”,包括眼底静脉阻塞和眼底动脉阻塞如不及时就诊,部分患者的视力就无法恢复,严重者可导致失明发病多为单眼,也可双眼同时发生

2.戒烟吸烟能直接损害血管及血管内皮细胞,引起血管渗漏和血管硬化,故应该尽量避免吸烟

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1.避免暴饮、暴食要注意控制饮食和酒精的摄入量,平时应多吃些水果和蔬菜

5.定期检查眼底人到中年应该定期到眼科做检查,每半年到一年检查一次如有异常,应尽早积极治疗

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