伤害子宫的3大杀手你知道吗

伤害子宫的3大杀手

　　1、多次妊娠。

　　据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。

　　2、反复人工流产。

　　女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。人流手术时用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔，或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　3、私自堕胎。

　　人工流产是在严密消毒和无菌技术操作下进行的。而一些民间的“朗中”、“土医生”所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染，严重时还会引起败血症。

　子宫是女性的生殖器官，对于女人来说，子宫是女性朋友极其重要的器官。也是孕育下一代的地方，所以子宫的养护非常重要，日常生活里中，女性们一定要呵护养护好子宫。那么养护子宫吃什么好呢?

　　女性养护子宫应多吃8种食物

　　1、白萝卜

　　白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

　　2、胡萝卜

　　每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　3、谷类食物

　　谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。

　　4、坚果类食物

　　坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果，松子等等。

　　5、温性水果

　　女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健的好食物。

　　6、富含维生素的食物

　　研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。

　　7、高钙食物

　　在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。

　　8、玛咖，一款可以调理女性内分泌的天然植物。

　

秘鲁玛咖调理子宫、卵巢

中医调理“温暖”子宫，是要从根本上激活子宫和卵巢功能。同时，改善你卵巢子宫内分泌紊乱导致的皮肤干燥、松弛、脸色苍白、长黄褐斑……

卵巢、子宫等人体内分泌腺由下丘脑控制，秘鲁玛咖对调理子宫、卵巢内分泌的独特作用在于：玛咖所含玛咖烯、玛咖酰胺特有生物碱，可作用于下丘脑，从而调节子宫、卵巢的激素分泌，平衡女性荷尔蒙分泌，激活子宫和卵巢的功能，自动修复长期宫寒造成的损伤，逐步消除卵巢激素分泌失衡导致的一系列问题……比药物更彻底，更生态！

而且，秘鲁玛咖还有利于子宫切除后的康复：

经临床证明，秘鲁玛咖有利于子宫切除后的康复。中年妇女子宫切除后出现的一系列的绝经期症状，可以通过长期服用玛咖来缓解，而且，玛咖可以显著提高子宫切除后妇女血浆中雌激素的水平。

CCTV新闻30分

对玛咖神奇的功效进行专门权威报道，秘鲁科研人员近来发现：传统用于增加男性精子数量的一种植物玛咖，可能为现代医学攻克某些性功能障碍难题带来希望。

美国有线电视新闻网（CNN）

美国有线电视新闻网（CNN）对一位48岁的中年女士服用玛咖后的效果进行了采访，该女士说“尽管我患有严重绝经期综合征，因为我有乳腺癌家庭病史，医生禁止我服用雌性激素。太绝妙了，我已经绝经两年了，玛咖居然神奇地让它又回来了，感谢上帝，我又能享受年轻时的生活乐趣。”

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AboutECONDIOR

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