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子宫肌瘤一定要切除吗其实还有这些方法
子宫肌瘤是常见的女性生殖系统的良性肿瘤，多发于育龄期女性，青春期少见，绝经期萎缩或消失。在我国，每5个人中就至少有1个人患有子宫肌瘤。
子宫肌瘤多数无症状，少数会导致人体出现月经过多、月经周期延长、疼痛等症状，甚至影响女性怀孕，严重影响患者的身心健康。那么子宫肌瘤一定要切除吗？子宫肌瘤有哪些治疗方法？在生活中我们应该如何预控子宫肌瘤呢？
子宫肌瘤的治疗方法 01药物治疗近年来研究认为，高浓度的雌孕激素可以促进子宫肌瘤的生长。在临床上，应用抗孕激素药物米非司酮治疗子宫肌瘤复发率低，效果好，价格低。
02手术治疗手术治疗方式包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术（全子宫切除术及次全子宫切除术）。子宫切除术适用于无生育要求、怀疑有恶性病变的患者。子宫肌瘤剔除术适用于想保留生育功能的女性，但是子宫肌瘤剔除术后，还会可能再长出来，容易复发。
03子宫动脉栓塞术子宫动脉栓塞术，是通过放射介入的疗法，对股动脉进行穿刺，通过导管直接送到子宫动脉，然后注射一种永久性栓塞颗粒阻断子宫肌瘤的血流，使子宫肌瘤萎缩或者消失的目的。这个方法是通过使肿瘤饥饿甚至饿死肿瘤的方式来进行的。此方法需要穿刺，容易复发。
04高强度聚焦超声高强度聚焦超声，是通过利用超声聚焦产生的热量对准靶区域肌瘤所在位置，对病灶进行消融达到治疗目的，此过程需要在B超、CT、磁共振引导下进行。此方法精准、对身体伤害小。
05其他在子宫内放置左旋18甲基炔诺酮宫内节育器，可明显降低子宫出血，与全身用药相比副作用较小，有效期为5年。此外，还可以考虑用中医药治疗子宫肌瘤，具体请咨询医师。
子宫肌瘤无症状者无需治疗，在日常生活中调整日常饮食和生活习惯等有助于预防和控制子宫肌瘤。
在生活中，我们应该如何做？01少吃含有激素的食物、保健品现代人越来越重视养生，但是很多人不知道的是有些食物、保健品经常食用不但不养生，还会增加女性患子宫肌瘤的发生率，促使子宫肌瘤增生。
鸡、鸭、鱼在生长过程中如果食用了含有激素的食物，或者植物在生长过程中应用了生长激素的不宜经常食用。保健品中含有较多动物雌激素的蜂王浆、花粉、雪蛤、胎盘制品等都不适宜经常食用。
02豆制品不要过量吃大豆中含有植物雌激素异黄酮，有较弱的雌激素活性，适量吃大豆及豆制品，可以减少乳腺癌、卵巢癌的发病率。
对于含有大量大豆异黄酮的保健品，子宫肌瘤患者应避免食用。
03更年期激素替代治疗要谨慎女性由于在更年期雌激素水平下降，会出现潮热、出汗、烦躁易怒等更年期症状，此时可以进行雌激素药物替代治疗。但是在服药之前，必须咨询医生，在医生指导下服用。
04保持正常的体重肥胖女性患子宫肌瘤的发病率高于其他女性，因此保持正常的体重，有助于预防子宫肌瘤的发生。而保持正常的体重，重点在于饮食和运动。
女性在日常生活中要多吃含淀粉少的蔬菜和水果，适当吃鱼、牛羊猪肉、禽肉、奶及奶制品、蛋等食物，每顿吃七八分饱即可。花生、瓜子、核桃等干果或坚果中含有较多的不饱和脂肪酸，适宜作为零食食用。另外，保持健康的体重，除了要注意饮食外，还需要适当运动。
05远离环境中的致癌物经常暴露或接触有害的塑料制品，可能会增加女性患子宫肌瘤的发病率，因此要远离有害的塑料制品等致癌物。
06定期检查子宫肌瘤绝大多数情况是良性的，如果子宫肌瘤不大，一般采用药物保守治疗，医院检查。即使做过子宫肌瘤剔除术者也需要定期检查。
此外，在正常生活中，要保持一颗积极乐观的心态，也有利于子宫肌瘤的预防和治疗。
本文作者：冯晶(健康管理师，医学专业背景)
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